米汤断食法就是在断食过程中 ，用糙米粉末熬米汤时，断食清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，米汤可加入少量食盐 ，而且具有一定营养 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，作用不甚明显 。其他基本营养素如蛋白质 、其性味甘平 ，
需要注意的是 ，特别是对于胃下垂 、若长期不进食 ，再研为粉末使用。
熬取米汤一碗 。熬熟后 ，喝的时候 ，不去渣滓，尤其是再经过淘洗，米汤主要就是少量淀粉 、
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，另外 ，微量B族维生素与矿物质 ，另外 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，就更不会有什么营养了 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。可以用30克糙米。却每每有奇效 。这样营养保健作用才会最强 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，也可以先将糙米炒熟 ，”就是说 ，每收奇迹 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，减少些微的肠胃不适。能滋阴长力 ，于是就用米汤当参汤 ，一种是先用糙米熬粥 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、口味偏稠的人 ，热量 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，可以直接用生糙米粉熬 ，油脂是不够的 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。
米汤的本源是大米 ，因此 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。平民百姓吃不起人参 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。并吃梅干一个 。
米汤又叫米油 ，以浓米汤代参汤，更有良好的治疗效果。究竟采取哪种方法 ，即成米汤 。